元気になる為に・・・

2015年1月20日 (火)

咳には海化石♪

こんばんは
エルクレスト原宿店の関口です
毎日寒い日が続いていますね〜
世間ではインフルエンザや風邪にかかる方も多く、電車の中でも咳をしている方を見かけます

今年の風邪は喉に来る方が多いような気がしますが皆さんは大丈夫でしょうか
咳や痰が中々引かない方は、首の後ろにあるツボを温めたり、マッサージしたりするのがおすすめです

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海化石をお持ちの方はうなじの辺りを温めて下さいね

持っていない方はホットタオルをビニール袋に入れて使用してみてね
また、下記のツボ(尺沢)をマッサージするのもおすすめです
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そして食欲の無い時にはビタミンCやβカロチンが沢山あるミカンで栄養補給しましょう



2011年3月 5日 (土)

生理不順と冷えについて

エルクレスト原宿店の関口です
まだまだ寒い日が続きますが、皆さんは風邪など引いていませんか

今日は生理不順についてのお話です

最近、お客様のカウンセリングをしていて気づくのが、生理不順や酷い生理痛があっても体質的なものと思い、あまり気にしていない方が多いという事です

東洋医学では生理不順や生理痛は、「気」と「血」の流れが悪く、滞っているためと言われています

血の流れを良くする為には、やはり身体を温める事が大切です
腹巻きをしたり、カイロや湯たんぽ、入浴などで血流を良くする事で改善出来ますので、お悩みの方は是非試してみて下さいね

先日ご来店の方で生理不順の方がいらしたので、冷えについてお話をしましたら、その日から腹巻きとカイロをするようになり、一週間もしない内に生理が来たと喜んで報告してくれました

また、ずっと生理が無かったので、閉経かと思っていたらサロンで身体を温めるWブロック温熱療法を1度しただけで、次の日に生理が来てビックリされた50才代の方もいらっしゃいました

私も若い頃は冷えについて無知でしたし、自分が冷えているとも思いませんでしたが、今は本当に毎日身体を温める事を一番気にして生活している位です

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全国冷え性研究所の山口勝利先生の書いた「冷えた女はブスになる。」と言う著書にも沢山載っていますが、女性の殆どの不定愁訴は冷えから来ているといっても過言では無いと思います

身体を温めて、健康でいつまでも若々しくいたいですね

お肌やダイエットで困っている方、一人で悩まずに相談してくださいね

エルクレスト原宿店はこちら(^-^*)/

携帯ホームページはこちら



2009年10月22日 (木)

健康度がアップしました(^O^)

健康度がアップしました(^O^)健康度がアップしました(^O^)
いつもカウンセリングでお客様の体調チェックの為にヘルスチェックと言うツボ測定器を使うのですが、これが凄く当たるんです

手足の20ヶ所のツボを測定し自律神経のバランスや冷え、気の流れ等をチェックするのですが、痩せにくい方やシミが気になっている方は殆ど胆経、腎経が低く冷えているのがグラフで分かります

実は私も少し前までかなりの冷え性でした
冷えによる便秘やめまい、耳鳴り、肩こり、不眠、顔のくすみ、クマ…色々な不定愁訴がありましたが、エルクレストで冷えの怖さを勉強しこのままでは、きっと大きな病気になってしまうと思い、思い切って伊藤超短波の家庭用温熱治療器「ひまわり」を購入し、毎日お腹や腎臓、肝臓を温めていました

内臓温を4℃も上げてくれる「ひまわり」はとても気持ち良く、直ぐに効果を発揮して不眠や顔のくすみ等無縁になりました

しかし、使い始めて1、2年では先程のヘルスチェックのグラフの変化は余り有りませんでした
ですが、今日久し振りに計ってみたらなんともの凄く良くなっていたのです
恥ずかしながら、5年前のグラフでは健康度51点でグラフもバラバラですが、今回は健康度95点でグラフも真ん中に集まっています

購入時は30万円以上するので考えましたが、今から思うと健康&美容の為にかなり役に立っていますし、私にとっては本当に無くてはならない物なので高い買い物では無かったと思ってます

原宿店のメンバーさんも何名か「ひまわり」を購入されていますが、みんな買って良かったと言ってくれてます

30万円以上でも軽く10年以上は使用出来るので1年で3万円位なので1ヶ月だと3千円にもならないので安いと思ってます

世の中には不眠で悩んでいる方や冷え、便秘、しびれ、肥満、顔のくすみ、しみ…色々なトラブルあると思いますが、実は内臓温の低下による物なのでは無いでしょうか

エルクレストでは冷えについてのカウンセリングも無料でしていますので、興味のある方は下記のホームページ又は携帯サイトをご覧下さいね

→パソコンHP(^-^*)/
→携帯HPはこちら

2009年9月 5日 (土)

今売れてます(^O^)/

今売れてます(^O^)/

最近、原宿店では[うなじ岩盤浴]の海化石が人気です

冷えやストレスによる肩こりや自律神経の乱れ、便秘、むくみ、肥満にはもちろんですが、内臓温度を上げる事でインフルエンザの予防にも効果があるんですよ

内臓温度が1℃上がっただけで代謝が約13%アップして免疫は約60%アップするそうです

また子宮が温まると女性ホルモンの量も増え肌がキレイになったり、生理痛や生理不順にも効果があるので女性の皆さんは若い頃から体を冷やさないように心掛けましょうね

→パソコンHP(^-^*)/
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2008年11月10日 (月)

これは何?

これは何?
くまの中身は湯たんぽでした
最近は冷えが美容の大敵と言う事が常識になってきて、どこに行ってもあったかグッズが売ってますよね~
冷えは肩こりや便秘だけでは無く、しみや目の下のくま等の肌トラブルがおきるんですよね…また、冷えが続くと自律神経が乱れてくるので注意
→冷え性で有名な山口先生の本『冷えた女はブスになる』にも沢山書いてありますが絶対に冷えから病気が始まりますので、可愛いあったかグッズを上手に利用し冷え知らずの女になりたいですね

→エルクレスト公式サイトはコチラ

 

2008年10月29日 (水)

秋の味覚! きのこ!

Kinokonabe皆さん、キノコは好きですか寒くなって来るとお鍋などで大活躍のキノコは免疫力アップの食材という事は皆さんご存知ですよね・・・
今、私が読んでいる新潟大学教授の安保先生の本にキノコの事が書いてありました私はキノコの成分が免疫を上げてくれる物と思っていたのですが、実はキノコにはβ-グルカンという不消化多糖があり、人間には消化する酵素が無いために一生懸命に消化管を動かすので、副交感神経を刺激し続ける事になり結果、便秘が治り、老廃物を排出させ、腸管にリンパ球が増えるので免疫力が上がるそうですなるほど〜と納得です

→エルクレスト公式サイトはコチラ


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